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きつねろ(@kitsu_rero23)のブログです

「 セルフ・コンパッション 」 一覧

自己批判を止める方法【厳しくしても成長できません】

     ・目標を決めて自分に厳しくしているが、思うように成長できていない    ・失敗してしまったときにどうしても自分を責めすぎてしまう    ・自己批判を止めてもっといろんなことに挑戦したい   …