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2020/09/02 (更新日: 2021/08/19)

【自信】成功体験の積み上げ方【3つの要素】

Life

自信を付けるための成功体験には質・行動・継続の3つの要素があるので、まずは質を求めず小さな行動を起こし継続することを意識しましょう。